2018年6月，我接诊了一位四十岁的男性患者。他反复流浓鼻涕三十年左右！注意，是三十年！患者在成年之后，开始新添鼻塞--换季时偶头痛，睡眠鼻涕倒流，畏寒；胃纳正常，大便一天一次，夜尿频多。舌淡嫩、有齿

亲爱的朋友们，在这寒冷的冬季，流感高发，那恼人的咳嗽总是缠着我们不放，咳起来没完没了，让人十分苦恼。今天就给大家详细说说三个有效的小方法，从养肺开始，帮助大家缓解咳嗽，顺利度过这个冬天。

我治过几例口腔里的囊肿，有的有效果，有的没什么效果。这些囊肿有长嘴唇上的，有长牙龈上的，也有长舌头上的。我治过长在嘴唇上的囊肿，这个治好了。口腔科的朋友告诉我，腺囊肿是极易复发的，有时也能自愈。在我看

你是否为体重不断上涨而烦恼？明明没吃多少，身体却越来越沉重、臃肿。其实，体重肥胖并非一概而论，从中医角度来看，常见的肥胖类型与身体的气血、痰湿、脾胃等功能密切相关，而湿气重就是其中一个重要因素。中医将

小时候，我爱吃一种客家甜点--米程(也有地方叫米通或米糕)，它是由炒米、花生、芝麻和黑糖做成的一种甜点，有点像沙琪玛。吃完后，嘴巴就酸酸的、黏黏的，一张嘴说话，秽气喷人。我妈一闻到，就说我胃有热，会用

冬至，宛如阴阳交替的一道分水岭，阴极阳生，阳气于斯时缓缓复苏，恰是阳虚体寒者调养摄生的珍贵“黄金期”。

有这样一群小朋友，每天早上起来就打喷嚏，流清鼻涕。可能打二三十个，然后过一会儿就好了，每天早上都是如此。上医院去看，就说是过敏性鼻炎。那我们想一想这个问题，打喷嚏是什么?打喷是阳气振奋，通过这个喷嚏，

情志病是指由情绪、心理因素引起的身体和心理症状的疾病，常见的有抑郁症、焦虑症、失眠等。现代医学在处理这些疾病时，主要采取药物治疗和心理治疗等方法。

三九贴是一种传统的中医疗法，它的来历与中医的“天人相应”“冬病夏治、冬病冬防”等理论密切相关。“三九”是冬至后的第三个“九天”，是一年中最冷的时候。中医认为，人体的阳气与自然界的阳气相通，此时人体阳气