“湿”本为自然界的六气（风、寒、暑、湿、燥、火（热））之一。中医讲“湿以润之”，湿气在人体内并不是一无是处，湿气能帮助人体抵制“燥邪”。人体无湿气则不能润之，如秋冬皮肤干燥，就是“湿气润之”的作用没有

中华中医药学会于2009年3月26日颁布的《中医体质分类与判定》标准指出：目前，最权威的中医基本体质分型为9种，包括1种平和体质和8种偏颇体质。不同体质的人，在饮食、进补方面均有不同的方法。

藏红花，中医认为其具有养血补血，生精益气，排毒养颜，理气健胃的效果，特别是治疗妇科疾病有明显疗效，因此被称为“天下女人第一花”。藏红花，是指每朵藏红花中3根雌蕊顶的深红色柱头，在中医界乃至全世界都是非

西洋参又名花旗参，虽然同样是五加科人参属的中药材，但与我们传统的中药材“人参”有不同的药效和补益效果。西洋参具有补气滋阴、宁神益智、清热生津等功效，能够很好的调养身体。

中医有个名词叫“治未病”。这个词近两年逐渐出现大家的视线中，但是很多对此都不了解，老百姓常常会理解为“治末病”、“治胃病”。那到底什么是“治未病”呢，这个词的含义是什么呢？

说到陈皮，大家都非常熟悉。自古以来，它就是人们非常喜爱的一种养生保健药品。早在宋代就已成为南北贸易的“广货”之一，行销全国和南洋、美洲等地区。中医上常说：“百年陈皮，千年人参”。老人们也常说：“一两陈

随着老龄化社会到来，骨质疏松症的发病率逐渐上升。骨质疏松造成的胸腰椎骨折是最常见的老年骨折之一，属于西医学的脆性骨折。所谓脆性骨折就是身体或肢体在没有受到明显外力的情况下，或者只受到非常轻微的外力就发

随着社会的快速发展，脱发年轻化的这种情况逐渐成为常态化。风华正茂的年轻人出现脱发，实在让人烦恼万分。

白术，是临床常用的补益类中药。具有健脾益气,燥湿利水等功效。俗有“北参南术”、“十方九术”之说。白术一般在冬季叶子枯黄的时候采挖，所以也叫冬白术。

常常有患者会问：中药要怎么煎呢？煎之前要不要洗？加多少水？煎多长时间？“先煎后下”是什么意思？

随着人民生活水平的不断提升和医疗健康意识的日益增强，人们对于中医膏方的需求逐年增加。经常碰到患者咨询：阿胶、黄明胶、鹿角胶等都是胶类，价格差别却很大，膏方中一定要用阿胶吗？能不能用其他胶类替代呢？下面

在生活中，很多人接触最多的中药制剂为汤剂，但它仅仅是中药剂型中的一种。《黄帝内经》中就记载了汤、丸、散等不同剂型及其制法；《神农本草经》中开始重视中药加工的重要性，指出要根据药物性质选择剂型；明代《本