养生科普
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天冷降温多喝这四种茶，温经活血不怕冷！
2024-10-21
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“管住嘴迈开腿”，善用这三个穴位，助力血脂平稳下降！
2024-10-21
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寒露之后寒气猛增，要注意健脾养肺，抵御凉燥之邪！
2024-10-21
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健脾、补肾、养气血，秋季宜吃这六种水果！
2024-10-21
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出现头晕、脱发、睡眠差，可能是气血不足的警示！
2024-10-21
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九九重阳到，养生需有道！
2024-10-21
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眼睛疲劳干涩，视力下降？养肝护眼，四个方法从根源解决问题！
2024-10-21
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随着年龄增长记忆力衰退、体质变差，可以常吃这五种食物！
2024-10-21
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秋季燥邪易伤肺，易悲伤忧愁，多注重个人情绪调整！
2024-10-21
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秋季养肺记得做到这几点！
2024-09-05
秋季，天气逐渐转凉，气候也变得干燥起来，此时正是养肺的关键时期。在中医理论中，肺为娇脏，喜润而恶燥，秋季的气候特点很容易对肺造成伤害。下面就为大家详细科普秋季养肺的知识。
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袅袅秋风起,处暑节气怎么养生?
2024-08-19
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胃胀反酸、频繁呃逆到底是哪里出现问题？
2024-07-30
在日常生活中，不少人都经历过胃胀、反酸、呃逆等不适症状，这些看似寻常的问题，却常常给患者带来极大的困扰。从中医的角度来看，这些症状的出现并非孤立存在，而是身体内部脏腑功能失调、气血津液运行紊乱的外在表
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