中医学认为，颈椎病多由外伤、风寒湿邪侵袭、气血不和、经络不通等所致，其特征展现为头晕、目眩、耳鸣则与痰浊、肝风、虚损等。故而将颈椎病分为风寒湿痹、经络受阻、肝肾不足、气血虚弱、痰湿固阻及外伤等几型。80%的颈椎病患者比较倾向于中医治疗。中医治疗颈椎病安全有效，是不可或缺的疗法，是广大患者的不错选择。

中医调理颈椎病主要包括一下几个具体方面：

1.功能锻炼、游泳、颈部活动、深呼吸、睡硬板床等。

2.有中药内服、外敷、推拿手法、导引按摩、针灸治疗、小针刀治疗。 

中医药综合治疗颈椎病具有安全、有效的优势，适合运用于大多数颈椎病患者。其中推拿疗法可疏通脉络，解除神经压迫，松解神经根及软组织粘连，缓解症状。治疗时不用吃药和打针，仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线，气血运行的方向，施以不同的手法，达到治疗目的。

但在急期或急发作期禁止推拿，否则会使神经根部炎症、水肿加重，疼痛加剧。比如：颈椎病伴有骨折、骨关节结构紊乱、骨关节炎、严重的老年性骨质疏松症等情况下，推拿可使骨质破坏，感染扩散，禁止使用推拿，可服用中药汤剂调节。

1.中药热敷法：用威灵仙、五加皮、苍术、乳香、没药、白芷、三棱、莪术、木瓜、细辛、黄柏、大黄、赤芍、红花、冰片各等量，研细末，调匀，加食盐和黄酒适量，炒成糊状，装入两个棉布袋中，置锅蒸热，直敷患处，以患者能够承受为度。

两袋交替使用，每次30分钟左右，早晚各1次，药袋可使用数次。

2.药枕疗法：取当归、川芎、辛荑花、羌活、藁本、制川乌、乳香、没药、葛根、红花、赤芍、菖蒲、灯心草、桂枝、细辛、白芷、丹参、防风、威灵仙、冰片、合欢花、吴茱萸各30克，研为粗末，装枕芯。每日枕用不少于6小时，连用3～6个月。

此法对颈椎病有很好疗效，对高血压、动脉硬化、腰椎病、风湿性关节炎等也有不同程度的防治作用。

3.按摩疗法：用手上下提捏后颈部肌肉，从后发际到颈肩处，左右手轮换做3～5分钟，用手拿肩部肌肉3～5分钟，前后转肩1～2分钟，慢速左右转动头部1～2分钟。

此法放松颈肩部肌肉以改善颈部的血液循环，减轻或预防颈椎病。

现代生活节奏的加速以及长期伏案工作等生活方式和工作方式的改变，颈椎病的发生率逐年增加。在日常生活中，颈椎病的患者需要注意：

1.要适当增加户外活动，包括瑜伽、游泳、打球等，都对颈椎病的缓解有好处。

2.避免长时间伏案工作，若工作方式不能得到根本性改变，尽量在伏案工作0.5-1小时内，适当起身进行颈部的屈曲、伸展或旋转等活动，避免颈部肌肉的劳损。

3.注意保暖措施，特别要注意颈椎病患者锻炼完之后不能突然遇寒而加重症状。进行适当颈椎部位的温热敷，有助于加速局部的血液循环，改善肌肉的松弛和紧张程度，对于患者症状的缓解也有一定的帮助。

4.选择适宜的枕头，避免睡枕过高或过硬，有助于颈椎的保护。颈椎病患者要注意调节好枕头的高低位置，一般调节到7到15厘米是较适宜的高度。对颈椎病的患者应选择木板床，过于柔软的床对颈椎病患者的康复是不利的。

5.颈椎病患者应以富含维生素B族、维生素C和维生素E以及钙、蛋白质的饮食为主。