红茶属于全发酵茶，茶性温和。其汤色红亮，香气浓郁，口感醇厚。 红茶具有温中暖胃、散寒除湿的作用。可促进人体气血运行，温经通络，增强身体的抗寒能力。 对于脾胃虚寒、手脚冰凉的人尤为适宜。可单独冲泡饮用，也可加入牛奶、蜂蜜等调制成奶茶，口感更加丰富。

黑茶为后发酵茶，茶性温和，耐存放。其色泽黑褐，茶汤醇厚，陈香独特。黑茶有温阳健脾、消食化积、活血降脂的功效。能够温暖身体，促进消化，帮助身体抵御寒冷。对于体质虚寒、消化不良的人有很好的调理作用。适合用紫砂壶或盖碗冲泡，也可煮饮，煮后的黑茶茶汤更加浓郁，功效更佳。

姜茶以生姜为主要原料，可搭配红茶、红糖等。味道辛辣，具有浓郁的姜香。生姜性温，有解表散寒、温中止呕、温肺止咳的作用。姜茶能促进血液循环，驱散体内寒气，增强人体的阳气。对于风寒感冒、胃寒呕吐、手脚冰凉等症状有很好的缓解作用。将生姜切片，加入红茶或红糖一起冲泡，也可煮成姜汤饮用。

桂圆红枣茶由桂圆、红枣等食材组成，味道香甜，口感温润。桂圆性温，具有补益心脾、养血安神的功效；红枣味甘，性温，能补中益气、养血安神。这款茶可以补气血，暖身体，增强人体的免疫力。对于气血不足、畏寒怕冷的人有很好的滋补作用。将桂圆肉和红枣一起放入杯中，用沸水冲泡即可。也可加入适量的枸杞、玫瑰花等，增加口感和功效。在天冷降温时，选择适合自己的茶品饮用，可以起到温经活血、不怕冷的作用。但需注意，饮茶要适量，避免过量饮用影响睡眠或引起其他不适。同时，对于特殊人群如孕妇、儿童、患有某些疾病的人，应在医生的指导下选择合适的茶饮。